即便是柔韧性好,最多也只能加到5块砖。加到5块砖时,脚跟会被垫起约30厘米,此时膝关节弯曲会达到-50°左右,再垫砖的话会撕裂腿部的韧带,或腿骨折断而没法继续加砖。而且当砖头超过4块时,每增加一块砖膝关节需要弯曲更多的角度,对于大多数人即便是韧带不撕裂腿骨不断也难以垫6块甚至更多的砖头——那时小腿已经几乎竖直了,还怎么加砖?
所谓柔韧性好,只是在脚跟下砖头少的时候才有体现,比如柔韧性差的人垫1块砖腿就开始疼了,而柔韧性好的人在垫2块砖时腿仍然没有疼痛的感觉。但这个柔韧性是很有限的,随着脚跟下砖头的增多,柔韧性差异会越来越不明显。塞上3、4块砖,谁也受不了。
当然,以上所有内容都需要遵循2个前提,一是砖头的厚度,5厘米每块,砖头摞起后由于不可能非常平整,实际高度为每块5.5厘米。二是大腿是必须紧贴凳子,并被紧紧绑在凳子上不能活动的。有些垫了6块甚至更多砖头的描述,就是不符合上述原则所造成的。
至于肘关节,其反向弯曲的原理与膝关节不尽相同。